ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Activity description
Bolí vás záda, bederní páteř,krční páteř? Trápí vás kolena, kyčle,lokty,ramena? pomozte si zdravotním cvičením zaměřeno na: - práce s bránicí - oživení pánevního dna - restart břišních svalů -napřímení, axiální systém .odblokování bederní a krční páteře .uvolnění zad - centrace kloubů - protažení a posílení šlachosvalové soustavy - precizní, důsledné přenastavení habituálních statických,pohybových a dechových vzorců Cvičení preventivní i rehabilitační, pro úplné začátečníky i pokročilé,
List of instructors